Kursreihe: Yoga für einen gesunden Rücken mit Jenne

ab 21. Januar 2021, online via Zoom

Diese Kursreihe ist besonders für Alle, die viel sitzen, Rücken- und Nackenschmerzen vorbeugen möchten oder bereits darunter leiden.

In dieser Kursreihe erwartet euch eine Kombination aus traditioneller Yoga-Praxis und zahlreichen neu entwickelten Posen, sowie intelligente Bauchmuskelübungen, die langfristig helfen viele Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Übernehme Verantwortung und Selbstachtung für deinen Körper und nehme Übungen mit, die du in deinem Alltag einbauen kannst.

 

 

EXTRA: PERSONAL YOGASTUNDE

Du hast die Möglichkeit zusätzlich zu dem Kurs eine Personal-Yogastunde dazu zu buchen:

Gönn dir eine Personal-Yogaatunde zur Kursreihe und genieße 60min in der Jenne ganz auf deine Bedürfnisse eingeht. Ob es eine Verletzung ist mit der du umzugehen lernen willst, wiederkehrende Beschwerden oder eine Pose, die dir eventuell immer schwer fällt. Aus dieser Einzelsession kannst du doppelt, wenn nicht dreimal so viel mitnehmen und das Beste aus der Kursreihe rausholen. Jenne kann so für dich passende Alternativen anbieten und weiß genau, was dein Körper jetzt braucht, um sich gut zu fühlen.

Tue dir etwas Gutes und fördere dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.

 

Mehr Informationen zu Jenne findest du hier, auf ihrem Profil.

Termine: 

6 Termine in Folge

 

Immer Donnerstag von 17.30 – 18.30 Uhr

 

21.01.; 28.01.; 04.02.; 11.02.; 18.02.; 25.02.

 

Preis:

80€

 

In Kombination mit einer Personal-Yogastunde:

140€

 

 

Anmeldung:

info@inmir-yoga.de