Miriam McHardy

 

// Yogalehrerin

 

In meinen Yoga-Klassen lernst du:

Das Bewusstsein für deinen eigenen Körper zu stärken, zu spüren, wie du gut in den Positionen ausgerichtet bist und wahrzunehmen, was sich für dich stimmig anfühlt. Ich möchte dich dabei unterstützen, mehr auf deine Intuition zu vertrauen und dabei geduldig und liebevoll mit dir selbst umzugehen. Ich hoffe, dich mit einem sanften Blick und wohligen Gefühl aus meinen Stunden zu entlassen zu können und dass du beides in deinen Alltag tragen kannst.

 

Darum liebe ich Yoga:

Weil es verbindet. Zum einen schenkt mir Yoga die Begegnung mit mir selbst, genauso stärkt es aber die Verbindung mit dem, was mich umgibt – meinen Mitmenschen, meiner Umwelt, dem Leben. Im Yoga finde ich es spannend zu beobachten, dass ich immer wieder neuen Herausforderungen begegne und gleichzeitig durch Yoga ein Gefühl von Ankommen und Ruhe kultiviere. Es wird nie langweilig 😉

 

In diesen Momenten bin ich ganz inmir:

In den Momenten, wenn ich mich mit mir verbunden fühle, mich spüre und lebendig bin, in diesen Momenten gibt es keine Zeit. …wenn ich mit meinen Kindern bin und alles um mich herum vergesse, beim Yoga & Tanzen, wenn ich aus vollem Herzen lache, am Meer….

 

Wichtige Stationen meiner Ausbildung:
  • Aerobic Trainerin

  • Bachelor in Bc.Physiotherapie, in den Niederlanden, Indonesien und Belgien

  • Bharata Yoga and Critical Alignment Therapy, in den Niederlanden (56 h)

  • K-Taping Therapeutin, Deutschland

  • Yogalehrer-Ausbildung im International Sivananda Yoga Vedanta Centre, Indien (200 h)

  • Master of Public Health (MPH), Deutschland

  • Traditional Thai Yoga Massage (90 h), Deutschland

  • Zertifizierte Trainerin für Stressmangement und Gesundheitsförderung, Deutschland

  • Zertifizierte Trainerin für Autogenes Training, Deutschland

  • Principles Immersion mit Barbra Noh (20 h)

  • Diverse Workshops bei Lehrerin wie Kai Hill, Lance Schuler, Birgit Damisch, James Fox (Prison Yoga Trainig), Bryan Kest, Rich Logan usw.

  • Fortlaufende Schulung Anusara Immersions // Vertiefungsworkshops bei Christina Lobe (Sophia Wahdat & Janna Scharfenberg), Hamburg