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Heiliger Schein, heilige Sch… oder einfach nur Yoga?

Was ist eigentlich Yoga und was ist Meditation, was ist es für DICH? Und warum tun wir das?   Viele wollen sich mit der Frage nicht auseinandersetzen. Sie wollen es einfach nur machen, weil es einem bestimmten Bild, einem Trend, einer Empfehlung oder einer Idee entspricht. ICH...

Schmerzball: Das Spiel der Woche?

Jeder noch so kleine Ball, den uns unser Gegenüber zuspielt, ist unser eigener. Schmettern wir ihn zurück oder von uns weg, führt uns das mehr ins Unbewusste und auch weg von unserem Gegenüber. Jeden Ball anzunehmen, egal ob ich ihn gut oder unglaublich nervig oder schmerzvoll...