Hallo und herzlich willkommen.

 

Update 12.08.: Der Yoga-Kurs bei Sophia um 18:30 Uhr findet im Heine-Park statt

 

Sommer – Übergangsplan

Wir haben einen bunten und sonnigen Sommerplan für euch erstellt! Nun freuen wir uns sehr darauf, mit euch in der inmir-Schule, an der Luft im Heinepark und per Zoom mit euch zu meditieren sowie Yoga & Movement zu praktizieren!

Die Outdoor-Kurse können ohne Anmeldung besucht werden. Im August ist hier eine Probestunde kostenlos.

Bringt hier doch gerne Freunde und Familie mit, lernt uns und unser umfangreiches Programm kennen und nutzt den Sommer, um Neues zu versuchen.

Helft uns, unsere Kurse nach dem Lockdown wieder aufzubauen und kein Sommerloch entstehen zu lassen, damit wir noch lange gemeinsam wachsen können.

Ab September kommen weitere spannende Kurse und LehrerInnen hinzu :-). Ihr könnt gespannt sein. Bis dahin: Lasst uns einen schönen, gemeinsamen und bewegten Sommer haben.

 

Bitte schaut bevor ihr kommt, auch kurzfristig, nochmal hier auf den Plan. Aktuelle und kurzfristige Änderungen könnt ihr hier & auf unseren Social Media-Kanälen finden. Auch ohne einen Instagram Account, könnt ihr über euer Smartphone oder euren Laptop täglich unsere Updates einsehen: https://www.instagram.com/inmir_yoga/

 

Und an alle Neulinge & Interessierte: Wir freuen uns sehr, allen Yoga-EinsteigerInnen die Möglichkeit zu geben, an unseren offenen EinsteigerInnen-Klassen teilzunehmen. Alle Infos dazu findet ihr hier. Das Kursangebot könnt ihr weiter unten im Kursplan einsehen. 

 

In der Schule und via ZOOM (Kombi):

Den Fokus vor Ort wollen wir auf Meditationen legen, da wir das aktuell für sehr wichtig halten und hier die größte TeilnehmerInnen-Zahl möglich ist. Für die Meditation-Klassen müsst ihr euch nicht anmelden, kommt einfach vorbei! Yogaklassen finden teilweise via Zoom oder in Kombination statt: max. 10 TeilnehmerInnen mit Voranmeldung vor Ort und flexible Teilnahme via ZOOM: https://zoom.us/j/804818497 (Details dazu hier).

Bitte meldet euch für die Teilnahme rechtzeitig an: Kurse am Vormittag – Anmeldung bis 17 Uhr am Vortag, Kurse am Abend – Anmeldung bis 17 Uhr am selben Tag. Die ersten 10 haben einen Platz sicher und werden von uns umgehend benachrichtigt (Vertragsmitglieder haben hier Vorrang). Alle weiteren Infos siehe unten und bitte achtet auf unsere Hygiene-Richtlinien.

 

 

Outdoor-Yoga:

Wenn das Wetter mitspielt, finden einige Klassen draußen statt, die Klassen findet ihr weiter unten im Kursplan unter: Outdoor. Treffpunkt ist im „Heinepark“ zwischen Villa und Spielplatz. Bitte bringt euch eine Matte und warme Kleidung zum Überziehen mit. Sollte das Wetter umschlagen, verlagern wir auf ZOOM. Bitte schaut für mögliche Änderungen vorab gerne noch auf unseren Kursplan oder auf Instagram vorbei.

 

 

Outdoor-Movement:

Unsere Movement Klassen können ohne Probleme draußen – im Heinepark – stattfinden. Denn durch die Bewegung bleiben wir trotzdem warm (bei starkem Regen/Sturm bitte vorab Website/Social Media checken!). Die Kurse sind für alle möglich. Jede/r kann hier in der eigenen Intensität üben. Nutzt die Movement Praxis, um neue Möglichkeiten zu erkunden. Eine Probestunde ist kostenlos.

 

P.S. Bitte bringt eure eigenen Matten mit zu den Kursen. Weitere Infos dazu findet ihr unter unseren Hygiene-Richtlinien.

Mo.

  • Yoga

    -

    Movement
    Heine-Park/inmir Schule

    Sophia Sophia

  • Yoga

    -

    Yoga & Meditation
    Heine-Park/inmir Schule

    Sophia Sophia

Di.

  • Zeitgemäße Meditation

    -

    inmir Schule

    Ayla Ayla

  • Yoga

    -

    Yoga EinsteigerInnen - offene Klasse
    inmir Schule

    Ingy Ingy

  • Yoga

    -

    Anusara Yoga & Yoga Nidra
    inmir Schule & Zoom

    Ingy Ingy

Mi.

Do.

Fr.

  • Yoga

    -

    Yin & Yang Yoga
    inmir Schule & Zoom

    Jens Jens

Sa.

So.

  • Natural Movement

    -

    Movement Praxis
    Heine-Park

    Arek Arek

  • Yoga

    -

    Anusara Yoga
    inmir Schule & Zoom

    Ingy Ingy

  • Yoga

    -

    Anusara Yoga
    inmir Schule & Zoom

    Jessica Jessica

Wir reichen uns die Hände und gehen ein Stück unseres Weges gemeinsam.

Yoga für Kids & Maxi

Anmeldung bitte hier: www.yoga-fuer-kids.de

Wichtige Info:

Solltet ihr Interesse haben, aber die Zeiten für euch nicht möglich sein – gebt mit gerne Bescheid und ich versuche zu schieben, wenn möglich.

EinsteigerInnen

Endlich können wir wieder offene Einsteiger*innen-Klassen & Kompaktkurse in unserer Schule anbieten, aktuell erstmal mit einer Gruppengröße von 7 Personen. Für diesen besonderen Übergang haben wir uns einige Möglichkeiten überlegt, damit ihr direkt loslegen könnt. Ab September bieten wir wieder reguläre Kompaktkurse und Workshops an. Der nächste Kompaktkurs beginnt am 01.09 – alle Infos hier.  Hier könnt ihr auch nachträglich, wenn gewünscht, dabei sein. Bis dahin bieten wir aktuell dienstags & freitags eine offene EinsteigerInnenklasse an. Hier bekommt ihr in aller Ruhe die Basics gezeigt, unter euch üben und all eure Fragen klären.

Die EinsteigerInnen-Klassen sind offene Klassen, an denen alle teilnehmen können. Auch bereits erfahrenere Yogis sind herzlich willkommen, an diesen Klassen teilzunehmen und Yoga zu praktizieren.

Open

Eine offene Klasse für alle. Egal, ob AnfängerIn oder fortgeschrittene Yogis – hier wird jede/r gleichermaßen gefordert und gefördert. Für die meisten Haltungen gibt es unterschiedliche Varianten. Du entscheidest, wie weit du gehen möchtest. Unter- oder überfordert wird hier niemand. Jede/r macht das, was sie/er kann – und das ist wunderbar!

Basic

Hier geht es um die Grundlagen: Wir bilden ein sicheres Fundament, um darauf aufbauend sicher zu praktizieren. AnfängerInnen sind herzlich willkommen und Fortgeschrittene können ihrer Praxis hier den Feinschliff verpassen. Der Fokus liegt auf dem genauen Erlernen und Studieren der Grundhaltungen. Mal wird fließender, mal statischer praktiziert – und manchmal auch sehr intensiv. Um sich aufs Wesentliche konzentrieren zu können, fallen die Asanas selbst und der Ablauf insgesamt etwas einfacher aus.